《沿海出发》讲述北方沿海小城刘家三代人之间的情感纠葛与和解。爷爷刘士堺独居村中，脾气固执、恪守规矩，与离家多年的孙子刘守闯几乎断了联系。父亲刘卫国嘴硬心软，极爱面子，始终无法理解儿子放弃安稳生活去南方追逐摄影梦的选择。母亲王佩芬宠溺儿子，热心公益，成为父子之间唯一的缓冲。孙子刘守闯在南方艰难谋生，执着于摄影梦想，却屡屡碰壁。一次意外，让爷爷不得不踏上南下的旅程。三代人在异乡重逢，积压多年的误解与怨怼逐渐浮出水面。海风、渔船、老屋与一张张照片，串联起家族的记忆与沉默的爱。最终，他们回到故乡的海岸线，在潮起潮落间重新读懂了彼此，也找到了各自出发的勇气。