《28天》是一部由桑德拉·布洛克主演的剧情片，讲述纽约知名作家格温·卡明斯在酒精中沉溺的迷失人生。她事业有成，社交场上风光无限，却始终用酒精麻痹内心的孤独与不安。直到姐姐的婚礼上，她醉酒后驾车撞进别人家的房子，被法院强制送进康复中心接受28天戒酒治疗。初到康复中心，格温充满抗拒与嘲讽，认为自己和那些“真正的酒鬼”不同。但随着时间的推移，她不得不面对自己失控的事实。在这里，她结识了一群同样在成瘾中挣扎的同伴，有暴躁的运动员、沉默的老兵、看似乐观却内心破碎的少女。每个人背后都藏着不愿触碰的伤痛。28天的疗程里，格温经历了戒断的痛苦、情绪的崩溃、与家人的对峙，也迎来了与自我的和解。她逐渐学会诚实面对过去，承认自己的脆弱，并在互助中找到支撑。影片以细腻而幽默的笔触，描绘了一个人从逃避到直面、从沉沦到重生的过程，传递出关于勇气、接纳与希望的深刻主题。